【翔太足球筆記（七）】果然，足球是項複雜的競技
日語原文連結
作者：根岸翔太 翻譯：sportspon
因為疫情，在家的時間變多了，開始有了閱讀的時間。指導是一項習慣向他人進行「輸出」的工作，最常見的狀況，就是日常的訓練。
現在可以用文字進行「輸出」，我想，比單純的閱讀吸收還好一些。
因為有這樣的感覺，可以抱著比較輕鬆的心情，重複閱讀那些曾讀過的書籍，有時也會很用力地去讀。當有別的想法在腦中浮現時，就會把手上的書停下來，跑去翻別的書籍。
「足球一點都不簡單」
這是我在一年前開始寫足球相關文章時，第一篇的標題。再次思考之後發覺到的是，選手是不同的「個體」。在場上有11個人，彼此連結後組成團隊，勢必會要面臨「不確定性」的出現，應對這充滿各種「不可預測性」的環境。所以，曾有人提出，足球是一項需要用「複雜性」來把握，包含「戰術性週期性訓練（Tactical Periodization）」理論之競技。
這是一項融合了運動科學、複雜性、心理學、人類觀察等各種跨學科領域思考的理論觀點。讓我更驚訝的是，這個論點已經有30年以上的歷史。
關於以建隊模型（game model）來建立球隊這件事
稍微回想了一下，去年擔任U15球隊總教練的時候，實際用建隊模型的邏輯來建立球隊。
建隊模型這四個字聽起來好像是件很厲害的事，「足球大致上可以分成四個局面來統整歸納」。其實所謂的建隊模型，指導者大概都有一定的認識與畫面，建隊模型則是用文字語言將其整理出來。
首先，我要先向選手、一起工作的夥伴道謝，自己從他們身上學到了很多。特別是選手們的反應，讓我察覺到很多事情。在實際規劃了建隊模型，經過半年的實戰後，我理解到以下這些事：
●比賽分析變得比較容易
●在談建立建隊模型時，大環境是很重要的因素
●最重要的是，每天的訓練
ー簡單的原則
ー分組進行訓練的重要性
ー不只是四個局面
●比賽分析變得比較容易
比賽變得比較好分析，所以能做很多事情。足球是自由的，但對球隊而言，不管在面對哪種狀況時，都必須要找到一個「解答基準」。如果自由度過大，反而會讓選手失去沒有自由，無法判讀狀況做出反應。
「什麼是現在可以做的」
「什麼是現在不能做的」
整理想要做的事，確認這些想法在比賽中的可行性。比賽時，球場上有對手的存在，會對我方的play產生許多影響。在對手的影響下，我們還能做出自己想做的play嗎？可以作到怎樣的程度呢？在什麼局面與狀況下，我們會受到阻礙？
建隊模型的建立，可以協助球隊進行判斷。
在和教練團夥伴確認時，也能夠更有效地進行溝通。
●在談建立建隊模型時，大環境是很重要的因素
建隊模型不是「教練想踢的理想足球」，是處於理想與現實之間的事物。
說到建立建隊模型一事，除了和球隊裡的選手組成有關，也必須要考慮到球隊所處的環境。
舉例來說，去年聯賽開始前，我們一直在煩惱，當球隊處在非持球的狀態時，要不要讓選手採取向對手半場高壓的方法。考量到自家選手身體強度上＆心理層面的特徵，想要做積極的壓迫。但又想到，這是選手們第一次踢90分鐘的聯賽，加上夏天時還有安排在白天的賽程，這種踢法可能不太適合。
最後，我們決定採取這樣的策略，因為去年的青年聯賽總共可以跟換7名選手，如果安排妥當，就能有效地活用選手各自的特色，讓很多選手上場比賽。所以說，球隊要面對的賽事，也是建隊模型要考量的要素。
像是ー
球隊參與的大賽是淘汰賽還是聯賽？
對手的等級強度如何？
大會規則、球場場地的狀態？
這些都是要考量的要件。
●最重要的是，每天的訓練
比起設計出漂亮的建隊模型，如何透過訓練來讓選手逐步沈浸在這套判斷基準系統中，是更重要的事。就算指導者作出了完美的模型，沒辦法發揮效果的話，是不能派上用場的，就只是畫了一張大餅而已。
關於加入人性觀察學、結合學術性理論等要素的「戰術性週期性訓練（Tactical Periodization）理論」的足球訓練，有許多訓練上的法則，對這部份有興趣的朋友，可以去調查看看。
ー「簡單的」原則
在實際運用建隊模型前，我請教了許多指導者，很感謝他們。
再和他們交流過後，我在心中一直記得，「簡單」很重要。所謂Play的原則，它既不是法則、也不是模組（pattern），如果不是能夠讓選手好理解的設定，選手在場上會難以行動，或是變得太過自由。
在去年聯賽期間，我充分感受建立設定的困難度。
—「分組進行訓練的重要性」
舉例來說，同樣是4vs4的防守練習，右中後衛、右邊後衛、右中場（後腰）、右邊路作為訓練設想的位置時，練習的重點就會有所改變。在什麼時候、狀況下要對選手要求進行前壓（challenge）＆支援（cover）。另外，我也發現，透過區域小組式的控制，可以讓中後衛（CB）&邊後衛（SB）在比賽中產生良好的化學效應，彼此能更有默契地去進行防守。由此可見，若沒有好好地構想設計訓練，就沒辦法讓訓練接近實際比賽，還可能會讓訓練的效率變差。
但是，不預設選手在比賽時可能會產生的相互關係，單純進行2vs2包含（challenge）＆支援（cover）的訓練，也是很重要的。這有好有壞，不能只看構想，要以球隊的狀況去決定，哪一種方向的訓練要優先進行，能否取得平衡，這些都是要去思考到的重點。
—不只有四個局面
思考足球比賽的狀況時，大致能區分成四種狀況：我方持球（攻擊）、失球（從持球轉換成非持球）、我方非持球（防守）、搶回球（從非持球轉換成持球）。從基本上來看，這樣的區分沒有什麼問題，但若真要分析比賽的話，我也發現到，只從這四個局面來設想是不夠的。
例如，在非持球（防守）時，有要針對對手「建立進攻（build up）」的部分防守，也有防止對方突破我方陣線的防守。這兩種防守的目的不同，前者是為了奪回球權，後者的目的則是固守自家球門，避免被進球。這就意味著，防守是沒辦法用一個主要原則就能概括解決的事情。但為了方便理解，考量到以上狀況，設定（Play原則)時要盡可能地簡單，只設定必須要設定的事項。當遇上像是上述防守的狀況時，也必須做出整理才行。
經過這些，我再次感受到比起紙上談兵，實際執行建隊模型，是件多麼困難的事。每次的練習都得100％全力以赴去做，才能發現需要改善的地方。透過這樣日復一日的過程，球隊才會變得越來越好。
【寫在最後】
比起流行的理論、方法，我想「本質」才是更重要的事物。足球其實是很單純的一件事，在比賽中你為了要比對手進更多球、必須把球踢進對方球門，守護好自家的球門。關於建隊模型或是球隊的管理，不會只有一種方法與解答，也有人採取否定建隊模型的做法。但是，它是正在被使用的一種方法，也具有一定的普及度。所以知道「建隊模型」這件事本身並不是件壞事。但我也對於總是從建隊模型來思考足球的人，有些在意。
約三四年前，在日本足球圈，「建隊模型（game model)」這一詞語開始流行起來。那時很多人好像知道這指的是什麼，但很少人能說明清楚。對此，我想感謝那些願意和我分享、討論這件事的人們，因為遇到他們，我才能漸漸地理解建隊模型是怎麼一回事。同一時期，日本國內也開始出現用日語介紹各種複雜的「戰術週期性訓練（Tactical Periodization）」理論的書籍。反覆閱讀這些書籍後，發覺這些具有根基的理論，真的非常有趣。
在這本書中，作者有提到Vitor Frade講過的一句話：
「只知道足球的人，沒辦法真的理解足球（暫譯，原文サッカーしか知らない者は、サッカーすらも知りえなくなる）」。
借助其他領域，似乎能幫助人們更加理解足球這項複雜的競技。競技科學、組織論、複雜性、心理學、溝通技巧、其實包含了很多不同的部分，技術、戰術只是裡面眾多要素的其中之一。一年前我剛讀到這本書時，只有覺得內容有趣、感受到這些論點的困難而已。
我的職位，是要進行「輸出」工作的位置。
必須實際去體驗、經歷喜怒哀樂、煩惱、學習。
對於書中論點有興趣的朋友，請一定要去查看看。